Muchas técnicas que se comparten vienen de ideas controversiales sobre poder, control, roles de género o “valor social”.
Por naturaleza el ser humano forma jerarquías.
Muchas técnicas se basan en la hipergamia. Un concepto social en el que por naturaleza solemos buscar a una pareja con la misma o mejor posición social.
Aunque las jerarquías y la hipergamia sean ciertas, las técnicas que surgen desde esta visión suelen tener efectos negativos a la larga.
Estas técnicas buscan que la otra persona te perciba de otro estatus.
Funcionan para tener resultados inmediatos, pero generan relaciones superficiales, desequilibradas o dañinas a largo plazo porque usan manipulación.
Por ejemplo:
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Negging
Críticas sutiles disfrazadas de cumplidos para disminuir autoestima y que busque tu validación.
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Contacto limitado
Reducir comunicación para generar interés o "enganche".
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Dar y quitar atención
Alternar entre ser muy atento y distante para crear incertidumbre y deseo.
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Fomentar celos intencionados
Hacer que la otra persona se sienta celosa al insinuar que tienes otras opciones.
¿Por qué son negativas?
1️. Generan desconfianza.
Cuando la manipulación es descubierta (y casi siempre lo es), destruye la seguridad emocional y la conexión genuina.
2️. Crean dependencia emocional tóxica.
Generar inseguridad en la otra persona para que dependa emocionalmente del manipulador
3️. Sabotean la autenticidad.
Las estrategias manipuladoras implican actuar, fingir o engañar.
4️. Generan inseguridad en ambos.
Quien manipula a menudo lo hace por miedo a no ser suficiente, mientras que quien es manipulado termina sintiéndose inadecuado o inseguro.
5️. No fomentan conexiones profundas.
Las tácticas pueden generar atracción temporal o una relación tóxica, pero no crean un vínculo profundo y sostenible.
¿Qué sí funciona? La vulnerabilidad y la autenticidad.
Lo sé. Nos han enseñado tanto a no mostrar emociones que aún percibimos la palabra como algo negativo.
Pero la realidad es que hablar de las emociones en el momento adecuado es lo que genera conexión. Es cuando las neuronas espejo se encienden.
Se suele confundir mucho la vulnerabilidad con la inseguridad.
La inseguridad no es atractiva y la confianza sí lo es, es biológico.
Hay un término que uso llamado “Vulnerabilidad con confianza”.
Significa que hablas de tus emociones desde un espacio de confianza en el que ya trabajaste esas emociones.
¿Quieres conectar con alguien desde este espacio?
Por eso creamos estos dos juegos especiales para citas: Juego conexión y baraja conexión.
