Mito 1:
“Ser espiritual significa ser siempre positivo”.
La espiritualidad abarca toda la gama de emociones humanas
No se trata de negar la tristeza o la ira, sino de aceptarlas y usarlas como una vía para el crecimiento.
El bienestar emocional surge al permitirnos experimentar todas nuestras emociones.
Mito 2:
“Los maestros espirituales son especiales”.
La creencia que los maestros espirituales nacieron siendo especiales nos aleja de la espiritualidad.
Creemos que nosotros no somos así y ponemos a la gente en un pedestal.
Lo especial de las personas son sus hábitos diarios y su congruencia. Eso está al alcance de todos.
Mito 3:
“Eres espiritual o no”.
Pensamos que la gente “iluminada” o “espiritual” es así todo el tiempo y que así nacieron.
La realidad es que no es una “cualidad” intrínseca o permanente.
Más bien es una acción. La gente tiene momentos espirituales.
Todos podemos practicar y provocar esos momentos de conexión y espiritualidad.
Mito 4:
“Solo los "expertos" son espirituales”.
Cada uno de nosotros puede desarrollar su espiritualidad
No necesitas ser un gurú o un monje para ser espiritual. Cualquiera puede cultivar su espiritualidad a través de hábitos y prácticas diarias simples.
Mito 5:
“La espiritualidad requiere aislamiento”.
El verdadero crecimiento espiritual ocurre en relación con los demás.
¿Quieres ver cuanto has avanzado en tu crecimiento? Observa tus relaciones.
Aislarte del mundo y evitar la vida cotidiana no significa haber avanzado espiritualmente.
Mito 6:
“La espiritualidad es solo para los religiosos”.
No necesitas ser religioso para ser espiritual
La espiritualidad no es exclusiva de ninguna religión.
La espiritualidad se trata del crecimiento humano, de encontrar sentido y conexión en la vida.
Mito 7:
“Me voy a iluminar en un retiro”.
La espiritualidad no se trata de alcanzar la iluminación y no hay atajos rápidos.
Es un proceso continuo de aprendizaje, autoconocimiento y hábitos.
Si lo hábitos no están, da igual cuanto meditaste en el pasado.
Para la espiritualidad solo cuentan los hábitos del presente.
Mito 8:
“La espiritualidad se practica solo en momentos especiales”.
La espiritualidad es parte de la vida diaria.
La espiritualidad no está reservada para momentos aislados de meditación o retiro.
Debe estar presente en cada interacción, cada momento de gratitud y cada acto de bondad.
