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Nuestra idea de éxito nos está haciendo infelices.
Familia y Amigos

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¿Qué es el éxito?  En la teoría, la mayoría responde que es subjetivo y depende de cada quien.  En la práctica, la mayoría busca lo mismo: dinero, cosas materiales, estatus, poder, fama, etc…  ¿Éxi...

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¿Cuántas veces te ha tocado un debate en donde las personas se exaltan y acaba mal?  ¿Cuántas veces te ha tocado un pleito en redes sociales?  Todos los temas importantes y que valen la pena hablar...

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Estamos tan enfocados en lograr “amarnos a nosotros mismos” que muchas veces acabamos ignorando los defectos que tenemos. 

uno mismo La soledad te está matando

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Un estudio de Julianne Holt-Lunstad, publicado en la revista académica PLOS Medicine, descubrió cómo la soledad tiene el mismo impacto en la salud que fumar 15 cigarros al día.